Спортивные часы с пульсометром и шагомером, тонометром, подсчетом калорий, GPS, женские, мужские. Рейтинг лучших: Casio, Beurer, Garmin, Xiaomi, Jet Sport

Спортивные часы с пульсометром и шагомером, тонометром, подсчетом калорий, GPS, женские, мужские. Рейтинг лучших

Спортивные часы набирают все большую популярность, причем не только среди спортсменов, но и среди обычных обывателей. Часы с пульсометром и шагомером упрощают занятия спортом, помогают прочувствовать свой организм и улучшить качество нагрузок. Для тех, кто желает сбросить лишний вес, такой девайс продемонстрирует количество потраченных калорий.

Критерии выбора спортивных часов

Спортивные часы с пульсометром и шагомером представлены огромным ассортиментом, поэтому человеку, не имеющему знаний в этой области, достаточно сложно сделать правильный выбор.

Перед покупкой рекомендуется обратить внимание на следующие критерии:

1. Время работы. Зависит от того, насколько большой функционал у часов. Чем больше задач они выполняют, чем чаще требуют подзарядки.
2. Способ оповещения. Часы могут сигнализировать, когда показатели приближаются к критической точке. Лучше всего выбирать такие часы, которые оснащены вибросигналом.
3. Возможность синхронизации. Многие часы имеют возможность подключаться к мобильным устройствам, это позволяет вести учет тренировок и сохранять полученные результаты.
4. Точность отображения данных на дисплее.
5. Внешний вид устройства.
6. Ударопрочность и водонепроницаемость.

Также многие люди обращают внимание на стоимость часов. В настоящее время имеются модели практически из любой ценовой категории. Высокая цена не всегда говорит о большом функционале, зачастую стоимость обусловлена популярностью бренда, выпускающего часы.

Время работы батарейки

В качестве питания в спортивных часах может быть использована не только батарейка, но и аккумулятор. Время действия у каждых часов индивидуально, в среднем оно составляет 12 часов. Энергоемкость батареи измерима в мА-ч, а именно в миллиампер-часах.

Рекомендуется отдавать предпочтение тем часам, где показатели батареи находятся в пределах 300-500 мА-ч. Такие устройства держат заряд в среднем 16 часов, не требуя подзарядки. При этом они отличаются быстрой работой.

Расположение датчиков

У спортивных часов датчики расположены на пульсе. Такое расположение датчика на запястье способно выдавать определенные погрешности. Расхождения с реальными показателями не значительны и не влияют на общую картину. Для точности данных у спортсменов специальные датчики размещают на грудной клетке в качестве пульсометра.

Именно при таком расположении можно получить максимально точные данные о пульсе. Шагомер предпочтительно должен размещаться на поясе. Такие места весьма неудобные, размещение на них датчиков может мешать процессу тренировки, поэтому чаще всего датчики размещаются на запястье при помощи спортивных часов.

Передача сигнала

Практически все модели спортивных часов оснащены функцией передачи сигнала и информации.

Информация может передаваться несколькими способами:

• По USB-кабелю на ноутбук или компьютер.
• Через Bluetooth на любое мобильное устройство или тренажеры, которые оснащены такой же функцией.

Передача сигнала направлена на то, чтобы предупредить человека, что его пульс вышел за пределы нормы. В этом случае часы помогают остановить тренировку и как можно лучше следить за своим самочувствием. Также часы могут сигнализировать о какой-либо выполненной задаче.

Если человек установит в них определенное количество шагов, часы проинформируют, когда этот показатель будет достигнут. Сигнализировать часы могут характерным звуком, либо вибросигналом.

Дополнительные параметры

К дополнительным параметрам можно отнести такие показатели, как удобство использования, ударопрочность и водонепроницаемость. Также при выборе спортивных часов многие люди обращают внимание на их дополнительные функции. Многие спортивные часы имеют возможность мониторинга сна.

Продвинутые модели часов позволяют контролировать не только длительность сна, но и его фазы, а также непрерывность. Они оснащены функцией умного будильника – способны разбудить в наиболее оптимальную фазу сна. Также многие модели способы вести мониторинг активности человека.

Эта функция полезна для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Специальные датчики помогут рассчитать, сколько именно необходимо активного времяпровождения конкретному человеку.

Преимущества спортивных часов

Спортивные часы с пульсометром и шагомером имеют массу положительных качеств.

К ним относятся:

• Возможность отслеживать состояние пульса, что позволяет контролировать интенсивность тренировки.
• Сигнал о том, что тренировку рекомендуется остановить.
• Информация о потраченных за день калориях, что позволяет более эффективно заниматься процессом похудения.
• Синхронизация с ПК или мобильным устройством. Это поможет грамотно вести дневник тренировок.

Преимущества часов также зависят от конкретно взятой модели. Некоторые из них отличаются длительным зарядом батареи, что позволяет использовать часы на протяжении долгого времени без необходимости в подзарядке. Также к достоинствам можно отнести ряд дополнительных функций, которые имеются во многих часах.

Например, к ним относятся мониторинг сна и уровня активности человека. Некоторые модели оснащены функцией звонка. С них можно отвечать на звонки, не снимая часы с запястья.

Недостатки

Если не правильно выбрать спортивные часы, то можно столкнуться со следующими недостатками:

• Низкий заряд батареи, поэтому устройство очень быстро разряжается. Некоторые из них даже не позволяют полностью завершить тренировку.
• Некачественный материал изготовления. Особенно это касается внешнего корпуса. Если он выполнен из дешевого пластика, то такие часы очень быстро сломаются от любого незначительного удара.
• Низкий функционал. Некоторые из часов способны лишь следить за пульсом, либо считать количество пройденных шагов. Остальные функции им не доступны. Такие часы стоят совсем недорого, но не достаточно информативны.

К минусам практически всех часов можно отнести небольшие отклонения в показателях пульса и шагов. У качественных устройств эти расхождения не значительны и не оказывают влияния на общую картину.

Степень точности данных у спортивных гаджетов

Никто из производителей не обещает того, что информация, представленная на часах, будет иметь 100% точность. Даже самые дорогие модели имеют небольшие погрешности. Любое устройство, размещенное на запястье, не представляет точной информации. Неточность данных обуславливается месторасположением любых спортивных часов.

Некоторые производители используют только усовершенствованные датчики, они позволяют получить информацию с минимальной погрешностью.

Отличаются часы лишь степенью своей неточности. У качественных моделей показатели практически не отличаются от реальности, поэтому на их основании легко сделать правильное заключение о результатах тренировок и состоянии здоровья.

Самые недорогие модели могут иметь сильные расхождения, зачастую они показывают лишь примерные показатели пульса. Количество шагов, пройденных человеком, также может отличаться.

Рейтинг лучших производителей спортивных часов для мужчин и женщин

Спортивные часы производятся многими брендами. Устройства с пульсометром и шагомером выпускаются не только дорогими фирмами, но и малоизвестными. Цена на них в несколько раз ниже, при этом качество не всегда хуже, чем у дорогого аналога.

Наиболее известны следующие производители:

• Apple.
• Samsung.
• Xiaomi.
• Garmin.
• Polar.
• Herzband.
• Casiо.
  

Также существуют и малоизвестные марки, цена на их товары ниже приблизительно в 1,5-2 раза. Их товар преимущественно размещен на китайских торговых площадках.

Обзор популярных моделей гаджетов

Так как спортивные часы представлены огромным ассортиментом, рекомендуется заранее ознакомиться со всеми характеристиками желаемого устройства. Краткий анализ часов поможет правильно расставить приоритеты и подобрать наиболее подходящую модель. В первую очередь рекомендуется обращать внимание на соотношение цены и качества.

Не обязательно выбирать дорогую модель, оснащенную множеством функций, так как многие из них окажутся совершенно ненужными, поэтому переплачивать за них не целесообразно.

Apple Watch Series 2

Спортивные часы с пульсометром и шагомером Apple Watch Series 2 считаются одной из самых популярных моделей. Несмотря на высокую стоимость, они пользуются огромным спросом. От своей прошлой версии Apple Watch Series 2 отличается тем, что имеет более широкий экран. Кроме этого, он изготавливается из другого материала – нержавеющей стали.

Спортивные часы с пульсометром и шагомером для мужчин которые ведут активный образ жизни.

Такой материал делает устройство очень прочным. Исследования показали, что эти часы не травмируются от ударов легкой и средней тяжести. Чтобы разбить такой девайс, придется действительно постараться. Также есть корпус, изготовленный из алюминия. Покупатель сам может выбирать наиболее подходящий для него материал.

Компания Apple порадовала своих клиентов тем, что в новой версии часов покупатели смогут сами выбирать ремешки и часто их менять. Ремешки представлены широким ассортиментом на любой вкус. Apple Watch Series 2 имеет защиту от брызг и воды, поэтому такая модель рекомендована для тех, кто занимается плаванием.

Кроме этого, устройство имеет несколько вариантов синхронизации – Wi-fi, Bluetooth и GPS. Устройство оснащено встроенным динамиком, его можно использовать для того, чтобы отвечать на звонки. Оно точно сигнализирует о том, что тренировку необходимо прекратить. Средняя стоимость таких часов составляет 23000 руб.

Garmin ForeRunner 235

Garmin ForeRunner 235 признаны лучшими водонепроницаемыми часами. Многих покупателей привлекает стильный вид – устройство имеет матовый дисплей, который очень удобен в применении. Слева находятся кнопки управления подсветкой и навигацией, справа расположены кнопки меню.

Ремешок выполнен из мягкого материала, который надежно фиксирует руку, но не сдавливает ее. Также на нем имеется специальная перфорация, которая защищает от влаги. Они не создают неудобства на руке, так как имеют очень легкий вес – всего лишь 42 гр. Их легко можно носить в течение суток и не снимать.

Garmin ForeRunner 235 обладает функцией контроля сна, а также он оснащен умным будильником.

Учитывая фазы сна, он самостоятельно подберет наилучшее время для пробуждения. Данная модель имеет датчик, который способен максимально точно определять пульс. Погрешности минимальны, поэтому данные часы рекомендуют для профессиональных спортсменов. Кроме этого, имеется возможность синхронизации и несколько режимов работы. Средняя стоимость 21000 руб.

Polar M430

Polar M430 называют универсальной моделью, так как они подходят для занятия любым видом спорта – бегом, велосипедной ездой или плаванием. Часы оснащены точным оптическим датчиком, состоящим из 6 диодов. Это позволяет не только контролировать количество сердечных сокращений, но и следить за пульсовыми волнами.

Производитель увеличил объем аккумулятора, благодаря этому Polar M430 хватает на 8 часов работы в автономном режиме. Также есть режим энергосбережения, который позволит увеличить время работы до 30 часов. Браслет при помощи вибросигнала самостоятельно уведомляет о начале и окончания тренировки.

Стоит гаджет дешевле, чем два представленных выше, при этом по своему функционалу он не уступает. Средняя цена составляет 14000 руб.

Samsung Gear S3 Frontier

«Умные» часы соединили в себе надежность и непревзойденный стиль. Выполнены из нержавеющей стали высокого качества, поэтому являются ударопрочными. Часы Samsung Gear S3 Frontier способны работать абсолютно в любых погодных условиях, даже при сильных морозах.

Их технические характеристики будут представлены в нижестоящей таблице:

Обзор часов с пульсометром и шагомером

Часы с пульсометром и шагомером разработаны для спортсменов и людей, контролирующих состояние здоровья. Устройство само будет измерять показатели и сохранять их в памяти. Когда результаты не будут соответствовать норме, гаджет будет подавать сигнал, таким образом спортсмен сможет судить о качестве тренировки. Функция полезна и людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, теперь стало проще контролировать ежедневные нагрузки. Рассмотрим, на какие возможности девайса обращать внимание при выборе, а также лучших представителей.

Брать или не брать?

Умные часы с пульсометром нужны не всем. Жизнь многих молодых людей сейчас активная, нужно постоянно спешить на работу, учебу или по другим делам. В этом случае если человек не прошел за день нужное количество шагов, вряд ли его убедят часы сделать это. Да и результаты, измеренные пульсометром, ничего ему не дадут. Тогда, конечно, умные часы не пригодятся.

Другое дело если речь идет о спортсмене. Когда он бежит дистанцию, ему важно знать и скорость, и пульс, и расстояние. Здесь и выручают часы для спорта. Они измеряют и сохраняют информацию, в некоторых устройствах есть режимы тренировок с готовыми упражнениями. Часы подскажут, когда стоит продолжить тренировку, а когда организм и без того хорошо поработал.

Спортивные часы с пульсометром пригодятся мужчинам и женщинам в возрасте. Мониторинг состояния здоровья поможет избежать инфаркта или инсульта благодаря вовремя зафиксированным показаниям. Устройство будет сигнализировать, когда показатели критичны, и нужно срочно прекратить нагрузку. Девайс, который может измерять данные в постоянном режиме, будет в этом случае бесценным.

Если человек решил поддерживать себя в хорошей форме и вести активный образ жизни, лучшей мотивацией станут спортивные смарт часы. Они будут рассчитывать количество потраченных калорий во время тренировки, а также сигнализировать о том, что пора делать упражнения. Согласитесь, с персональным помощником и мотиватором заниматься интереснее и полезнее.

Выбираем личного помощника

При выборе спортивных часов с пульсометром и шагомером следует определиться с целью приобретения: гаджет нужен для бега, плаванья или велоспорта, а также обратить внимание на характеристики устройства. Далее основные из них.

1. Автономность. Когда девайс используется для пробежек и марафонов, очень важный критерий – время работы гаджета без подзарядки. Обидно, если во время соревнования устройство разрядится. Чтобы избежать подобной ситуации, выбирайте модели с большой емкостью аккумулятора.
2. Синхронизация. Посмотрите, с какой операционной системой телефона может «сотрудничать» умный девайс.
3. Точность данных. Самое точное значение частоты сердечных сокращений будет давать спортивный браслет с нагрудным пульсометром. Но носить его менее удобно, чем просто часы.
4. Водонепроницаемость и ударопрочность. Защищенные экземпляры не боятся дождя и падения, а при активных занятиях спортом этого не избежать.
5. Внешние характеристики. Не нужно забывать, что фитнес-часы будут дополнять образ. Многие грубо смотрятся на запястье, поэтому при покупке обязательно наденьте устройство на руку и оцените, насколько хорошо они сидят на руке. Приятный дизайн будет поднимать настроение во время пробежки.

Топ-5 лучших часов с пульсометром и шагомером

Итак, рейтинг фитнес-часов с шагомером и пульсометром.

Apple Watch Series 2: самый точный

Лидер среди лучших представителей 2017 года – Apple Watch Series 2. Его тестировали в Англии и Швеции в школе здравоохранения, умный браслет показал точные результаты. Данные сравнивали с показаниями ЭКГ, и при допустимых 5% погрешность составила всего 2%. Другие образцы не могут похвастаться подобными результатами.

Пульсометр встроен в заднюю панель, умные часы удобно носить, нет никаких громоздких нагрудных устройств. Есть разные режимы, в часах можно даже плавать.

Влагозащита позволяет нырять на глубину до 50 м, механические повреждения тоже не страшны, разработчики постарались сделать девайс максимально прочным. Наличие gps обеспечивает построение маршрутов, сохранение истории передвижений, подсчет километража и скорости.

• встроенный шагомер;
• пульсометр;
• GPS-датчик;
• OLED-экран с разрешением 312 на 390 пикселей;
• время автономной работы: 18 часов;
• голосовой помощник Siri;
• водонепроницаемые и ударопрочные;
• Bluetooth 4.0, Wi-Fi.

Для бегунов есть специальная разработка – apple watch nike+, в которой дополнительные возможности. Фитнес-браслет подойдет и мужчинам, и женщинам, так как выполнен в двух размерах: 38 и 42 мм, и есть разные оформления ремешков.

Топ спортивных часов с самыми точными пульсометрами

Умные часы возродили часовой рынок, предлагая пользователям целый спектр новых и полезных функций. Одной из таких функций является монитор сердечного ритма, или пульсометр.

Мы исследовали рынок и составили рейтинг умных часов, имеющих датчики сердечного ритма, которые предоставляют самые точные данные. Представляем вашему вниманию обзор спортивных часов с пульсометром и шагомером.

Apple Watch Series 4

По данным исследования, проведенного учеными Стэнфордского университета и Шведской школы спорта и здравоохранения, было обнаружено, что у Apple Watch наиболее низкая погрешность при определении точности частоты сердечных сокращений пользователя.

Эксперимент проводили в сравнении со стационарным методом — ЭКГ. Несмотря на допустимую погрешность +/- 5%, умные часы компании Apple показали минимальное отклонение — всего 2%, в отличие от остальных носимых устройств, участвующих в опыте.

Одним из самых важных элементов смарт-часов Apple Watch Series 4 является набор из четырех датчиков для измерения пульса, встроенных в заднюю часть корпуса. Исследователи Калифорнийского университета (Сан-Франциско) определили, что Apple Watch смогли определить сердечные проблемы с точностью до 97%.

Встроенная система GPS используется для измерения темпа, расстояния и скорости при занятиях спортом и езде на велосипеде. Но основной особенностью является гидроизоляция. Новая модель водонепроницаема до 50 метров (5 АТМ) и ее можно носить во время принятия душа и даже плавания. А для бегунов выпущена специальная версия Apple Watch Nike + с некоторыми встроенными функциями Nike.

• AMOLED, 1,5″, 272×340 (290 ppi) и 1,65″, 312х390 (304 ppi)
• Wi-Fi
• GPS
• Bluetooth 4.0 LE
• защита от влаги 50 м (5 АТМ), IPX7, можно использовать в бассейне
• Датчик освещенности
• Siri
• срок службы батареи 18 ч
• Совместимость: только с iOS

Вывод. Apple Watch Series 4 разработаны с акцентом на спорт и фитнес, а разнообразие размеров и цветовой гаммы позволит сделать выбор как женщинам, так и мужчинам. Они предлагают лучший пульсометр без нагрудного датчика, честно получивший первое место в нашем топе спортивных смарт-часов с пульсометром и шагомером.

Цена составляет от $269 до $699, предлагая различные модификации и дизайн изделий.

Видео: Apple Watch Series 4

Garmin Fenix ​​5

Garmin Fenix ​​5, представленные компанией в январе 2017 года, оснащены целым пакетом функций, а также оптическими сенсорами компании Elevate, которые способны отслеживать практически все действия пользователя.

Точность контроля сердечного ритма Garmin Fenix ​​5 была проверена путем тестирования сотрудником сайта Androidauthority. Он сравнил работу пульсометра Fenix ​​5 с нагрудным ремнем Wahoo TICKR X, который, по его авторитетному мнению, считается очень надежным.

Нужно иметь в виду, что оптический пульсометр Garmin не рассчитан на занятия в бассейне. Он отлично работает при тренировках и занятиях спортом на открытом воздухе.

Во время бега на дистанцию 8 км Garmin зафиксировал максимальный сердечный ритм 175 ударов, когда как TICKR X показал 182. Как правило, датчики пульса на часах при тренировках с высокой интенсивностью отклоняются в показателях на 5 ударов в минуту, хотя это происходит не так часто и не становится проблематичным. На такой тренировке Fenix ​​5 записал средний сердечный ритм 152, а Wahoo TICKR X — 163, к тому же часам понадобилось некоторое время, чтобы зафиксировать частоту сердечных сокращений, превышающую 150 ударов в минуту, а нагрудный ремень выдал показатели почти сразу.

Если вы желаете получить более точные результаты, можно использовать Garmin Fenix ​​5 в сочетании с нагрудными кардиодатчиками с технологией передачи данных ANT + или Bluetooth Smart.

Что касается технических характеристик, они включают:

• 1,2-дюймовый цветной ЖК-дисплей с разрешением 240×240 без поддержки сенсорного ввода (модель 5S имеет разрешение экрана 218х218)
• Wi-Fi
• GPS
• ANT +
• Bluetooth 4.0 LE
• защита от влаги 100 м (10 АТМ)
• срок службы батареи до 2-х недель в режиме smartwatch (в зависимости от настроек), до 24 ч в режиме GPS и до 100 ч в режиме энергосбережения UltraTrac

Новая линейка, включающая модели Fenix 5 и Fenix 5S предлагает 64 Мб памяти, где для использования доступны 54Мб. Стоит отметить модель Fenix 5X, которая имеет 12 Гб для установки карт, где можно осуществлять навигацию по маршруту.

Вывод. Garmin Fenix ​​5 позиционируют себя как часы для бега и доставят от тренировки одно удовольствие. Они могут выступать в качестве лучших мужских спортивных часов с пульсометром и шагомером.

Цена варьируется от $600 до $850, в зависимости от модели: F5, F5S или F5X. Подробнее об этой линейке тут.

Видео: Garmin Fenix ​​5

Polar M430

Polar M430 — это универсальное спортивное устройство «все в одном», которое позволяет измерять сердечный ритм на запястье во время тренировки и бега с возможностью определения местоположения, а также отслеживает показатели ежедневной активности, шагов, калорий и сна. Сопряженные с сервером Polar Flow, устройство M430 превращается в надежного тренера, который может обеспечить персональную обратную связь, адаптивный план обучения и живое руководство для спортсменов на разных этапах их тренировок.

Polar M430 оснащены функциями мониторинга производительности, такими как пособие по обучению, анализ восстановления, интервалы с вибросигналами и многое другое.

Эта модель может использовать пульсометр на запястье без нагрудного датчика и предлагает 6 светодиодных элементов для оптического измерения пульса, встроенный GPS и возможность соединения со смартфоном посредством Bluetooth.

На протяжении месяца сотрудником сайта CardioCritic часы Polar M430 были протестированы параллельно с нагрудными ремнями Suunto Spartan Sport HR и Garmin Edge 820. Результаты оказались поразительными. Разницы в показаниях частоты пульса с помощью нагрудных ремней и спортивных часов практически не было заметно. Пики и спады графика Polar M430 с предельной точностью следуют за ЧСС, отслеженной с помощью нагрудного ремня.

К техническим характеристикам можно отнести:

• монохромный 1,4-дюймовый экран с разрешением 128х128
• Wi-Fi
• GPS (технология связи со спутниками SiRFInstantFix)
• Bluetooth 4.1
• защита от влаги 30 м (3 АТМ)
• 8 Мб памяти
• вибросигнал
• датчик активности
• аккумулятор 240 мАч с 8-часовой службой с работающими датчиками

Вывод. Polar создала твердого соперника компании Garmin — спортивные часы с GPS и пульсометром с основными возможностями для бегунов, которые с уверенностью заняли почетное третье место в рейтинге. Таким образом, в этом списке — это лучшие часы с пульсометром без нагрудного ремня.

Цена Polar M430 составляет $229.

Видео: Polar M430

Suunto Spartan Sport Wrist HR

Suunto Spartan Sport были выпущены в марте 2017 года как идеальные часы с мультиспортивными функциями, предназначенные для любителей спорта, требующего скорости, расстояния и отслеживания пульса, включая триатлон.

Это лучшие часы с пульсометром, предоставляющие 16 ч работы в тренировочном режиме и водонепроницаемость до 100 м, а также всевозможные функции и виды обучения для каждого из 80-ти спортивных режимов, позволяющих настраивать показатели обучения в соответствии с личными потребностями.

Они гарантируют точность и комфорт без необходимости использования нагрудных ремней. Однако, чтобы достичь исключительной точности показателей сердечного ритма, могут быть сопряжены с внешним кардиодатчиком через Bluetooth.

Спортивные часы с пульсометром и шагомером Spartan Sport следят за ударами сердца 24/7 и совместимы с сенсорным ремнем Suunto Smart для отслеживания ЧСС во время плавания. Кроме поддержки определения местоположения имеется возможность добавления навигационных путевых точек POI.

• цветной сенсорный дисплей с разрешением 320х300
• GPS и ГЛОНАСС
• цифровой компас
• пульсометр
• шагомер
• защита от влаги 100 м (10 АТМ)
• совместимость с iOS / Android и службой Suunto Movescount
• время работы батареи 16 ч

Вывод. Это устройство занимает четвертое место и его можно отнести к одним из лучших часов для бега с пульсометром. Ведь они используют для наиболее точных показателей первосортный датчик сердечного ритма от компании Valencell, которой доверяют многие ведущие бренды.

Продаются Spartan Sport Wrist HR по цене $522.

Видео: Suunto Spartan Sport Wrist HR

Если вы уже приобрели какие-либо из вышеперечисленных часов с оптическим датчиком, делитесь своим опытом в комментариях.

Источники:

http://lifegirl.ru/sportivnye-chasy-s-pulsometrom-i-shagomerom.html
http://smart-planets.ru/umnye-chasy/s-pulsometrom-i-shagomerom/
http://ismartwatch.ru/6779-top-umnyx-chasov-s-tochnymi-pulsometrami