Белые полоски на ногтях: что означают, причины, лечение

Содержание

Почему появляются белые полоски на ногтях рук и ног и как от них избавиться

Полоски на ногтях сигнализируют о изменении обмена веществ, поэтому игнорировать их появление не стоит. Распространённым подходом среди женщин в таком случае является закрашивание полос или бороздок. В результате процесс развивается, и хорошо, если проблема ограничивается одной ногтевой пластиной.

Приблизительно 20 заболеваний проявляются в виде продольных полос и борозд ногтя, поэтому при возникновении подобных явлений — обратитесь на консультацию к дерматологу, поскольку половины из этих состояний относится к его непосредственной компетенции.

У женщин ногти растут несколько быстрее, чем у мужчин. Кроме того, женщины гораздо внимательней относятся к состоянию ногтевых пластин, поэтому чаще обращаются на ранних этапах патологического процесса. В летний период ногти растут ещё активнее, и дефекты проявляются несколько активнее именно в тёплое время года.

Онихология — прикладная дисциплина, изучающая связь метаболических процессов с изменениями ногтевой пластины

Приём у онихолога — обязательная процедура при проблемах с ногтями

Как правило, онихологи есть в дерматологических диспансерах. Даже если никто не носит этот титул официально, то один из докторов дерматологического стационара лучше прочих разбирается в поведении ногтевой пластины.

Диагноз в одних случаях лежит на поверхности (микозы, ушибы и т.п.), в других — требует дополнительных методов верификации, включая бактериологическое, микологическое исследование, анализы крови, определение гормонального статуса и т.д.

Видео: диагностика по состоянию ногтевой пластины

Белые полоски на ногтях — признак дефицита железа

Недостаток железа часто провоцирует отклонения в работе организма

Белые полосы могут быть обусловлены недостатком железа. Вот основные причины развития железодефицита:

  • дефицит железосодержащих продуктов в меню. Наблюдается при частых диетах, сыроедении, особо радикальных формах вегетарианства;
  • нарушение всасывания железа. При любых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте снижается захват железа.

Можно сколько угодно есть яблоки и говядину, ситуацию это практически не изменит, поскольку ворсинки кишечника неспособны захватывать необходимые молекулы. Для этого состояния характерны выраженные горизонтальные полосы. Этот симптом описан как один из признаков анемии вообще. Кроме того — это явление нередко сопровождает почечную недостаточность

Кроме полосок состояние может сопровождаться резким снижением гемоглобина в общем анализе крови. Бывает, что гемоглобин в норме, и приходится проводить анализ уровня депонированного железа, чтобы обнаружить проблему.

Полоски, изменение цвета и ломкость пластины — дефицит витаминов и микроэлементов

Авитаминоз — причина проблем с ногтями и кожей

Недостаток цинка, кератина и кальция может вызвать как белые точки, так и полосы на ногтях. Если всё это происходит на фоне дефицита витаминов В12 и С, то пластины выглядят ещё более странно. Подобные состояния встречаются не слишком часто, как правило — при системных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. Полоски в этом случае продольные, выступающие над поверхностью остальной ногтевой пластины.

Если в структуре ногтя появляются пустоты (видимые как полосы), это говорит о дефиците белка.

Если процесс поражает сразу несколько пластин одновременно — велика вероятность метаболических нарушений во всём организме, авитаминоза или проблем со всасыванием веществ из кишечника. Локализованный на одном ногте процесс скорее всего говорит о травме или инфекции.

Ониходистрофия — разрушающийся ноготь

Процессы, протекающие с существенным разрушением структуры ногтя называются ониходистрофией. Белые пятна и полоски являются проявлением патологического процесса, сопровождающегося нарушением питания пластины.

Лучше всего начавшаяся ониходистрофия видна на ухоженных женских ногтях. Сочетание белых полосок с другими видимыми признаками может подтолкнуть врача в правильном направлении, т.е. помочь диагностике.

Ноготь — структура постоянно обновляющаяся, поэтому при правильном лечении основного заболевания, вызвавшего полоски, дефекты ногтевой пластины постепенно исчезают.

Сочетание полосок с изменением цвета ногтевой пластины

Жёлтые ногти характерны для вирусного и токсического гепатитов, а также паразитозов и транзиторных инфекционных заболеваний. Если после отдыха в тропиках у вас появились полоски в сочетании с пожелтением ногтя — состояние может закончиться инфекционной больницей или отделением гастроэнтерологии.

Читать еще:  Болит ноготь на ноге на большом пальце или других: причины и почему при нажатии там, где ногтевая пластина, или постоянно, отчего посинел, почернел, что делать?

Постепенно возникающие полоски на фоне голубоватого ложа ногтя — признак сердечно-сосудистой патологии. Чаще всего это происходит при прогрессирующей сердечной недостаточности. В тяжёлых случаях ногти вообще синеют. При артериальной гипертензии характерным является появление двух бороздок по боковым краям ногтя. Центральная часть пластины при этом расширяется и уплощается.

Белые полоски в сочетании с белым ложем — признак неврологической патологии. Достаточно часто появляются при вегетососудистой дистонии, неврозах, стрессах.

Зеленоватый цвет ногтевого валика в сочетании с полосками характерен для желудочно-кишечных заболеваний.

Сочетание полосок с утолщением ногтевой пластины — признак хронических воспалительных заболеваний дыхательной системы (бронхиты, плевриты, астма).

Фотогалерея: Цвет ногтей помогает определить основное заболевание

Микозы, псориаз ногтя — онихолизис и ониходез

Если ноготь весь испещрён точками, полосками, нарушено питание, изменена толщина ногтевой пластины — речь, скорее всего, идёт о грибковом или псориатическом поражении.

Если у вас уже есть очаги псориаза или хронический микоз — в первую очередь стоит заподозрить соответствующее заболевание и обратиться к дерматологу. Онихомикоз, как и псориаз ногтя, не лечатся изолированно — потребуется полный курс местных средств и системных препаратов (таблеток или капсул).

Если не обратить на процесс должного внимания, то ноготь начинает постепенно отделяться, т.е. наступает онихолизис. В некоторых случаях процесс происходит очень быстро, и ноготь спасти не удаётся. Быстрое отделение ногтя на фоне псориаза или онихомикоза называют ониходез. Самостоятельно вылечить онихомикоз, а тем более — псориаз ногтя невозможно.

Для этих состояний характерны продольные борозды. Несколько реже этот симптом бывает при красном плоском лишае и подагре. Иногда таким образом себя может проявить ревматоидный артрит. В этом случае наблюдаются вертикальные полости и неравномерная толщина ногтевой пластинки.

Фотогалерея: онихолизис

Поперечная борозда Бо-Рейля

Так называют дугообразную борозду, идущую по всей поверхности, и соединяющей оба ногтевых валиков. Возникает из-за временной остановки роста ногтевой пластины. Говорит о нарушении питания матрицы. Характерна для тяжёлых инфекционных процессов, таких как пневмония, грипп, гепатиты или корь.

Очень часто наблюдается у детей, перенёсших корь и скарлатину. Может появиться после перенесённого инфаркта, в т.ч. на ногах.

Инфаркт на ногах — удивительный пример высокого болевого порога в сочетании с полным безразличием к собственному здоровью. Иногда именно поперечная белая борозда указывает на перенесённый инфаркт.

Реактивный психоз, обострение шизофрении и просто тяжкий стресс, шок могут быть причиной появления борозд Бо. Очень часто подобный симптом возникает после операций и переломов.

Появление поперечных борозд, вызванное внешними причинами

Довольно часто борозды Бо появляются из-за непереносимости медикаментов, особенно средств, влияющих на тонус периферических сосудов.

Другой распространённой причиной является повреждение матрицы ногтя при маникюре. В этом случае выраженность борозды напрямую связана с глубиной повреждения матрицы. Кроме того, у плохого мастера такие борозды носят множественный характер, т.е. клиенты могут искать причины где угодно, только не в салоне красоты.

Частые повреждения матрицы ухудшают качество ногтя, поэтому желательно своевременно менять мастера или салон в вышеописанных случаях.

Ноготь растёт от заднего валика до кончика в среднем около 3-4 месяцев. Соответственно, вы можете довольно точно определить время, в которую матрица испытывала проблемы, вызванные травмой или заболеванием.

Если проблема носит постоянный характер, то борозды появляются в виде параллельных линий, из-за чего поверхность ногтя становиться волнистой на ощупь.

Одной из самых частых причин единичной белой полосы является травма — удар по ногтю тяжёлым предметом. Постарайтесь вспомнить, и если нечто подобное имело место, то на этом вопрос о природе белой полосы можно считать исчерпанным.

Суммируя всё вышесказанное, можно выделить несколько основных моментов:

  • полосы на ногтях свидетельствуют о травме, заболевании или нарушении обмена веществ;
  • квалифицированную диагностику может провести только онихолог или опытный дерматовенеролог;
  • большая часть дефектов самостоятельно исчезают после коррекции состояния, которое их вызвало;
  • грибковое поражение, а также псориаз ногтя самостоятельно не лечатся;
  • маникюр нужно делать только у профессионалов.

О чем говорят полоски на ногтях

Черные, коричневые или белые полоски на ногтях не просто досадный визуальный дефект. Обычно это свидетельство патологических изменений, которые требуют специального лечения.

  • 1. Какие бывают полосы на ногтях рук и ног
  • 1.1. Вертикальные полосы
  • 1.2. Поперечные полосы
  • 1.3. Продольные выпуклые полоски
  • 2. Цвет полосок что он означает
  • 2.1. Белые полоски
  • 2.2. Черные
  • 2.3. Коричневые
  • 2.4. Красные
  • 3. Причины появления полос
  • 3.1. Внешние
  • 3.2. Внутренние
  • 4. Способы устранения проблемы
  • 4.1. Обработка ногтевой пластины
  • 4.2. Парафинотерапия
  • 4.3. Компресс и ванночки для восстановления
  • 4.4. Массаж
  • 4.5. Лимонный сок для восстановления ногтей
  • 4.6. Йод и сода
  • 5. Как избавиться от белых полосок на ногтях у детей и у пожилых
  • 6. Профилактика появления полос на ногтях

Какие бывают полосы на ногтях рук и ног

Ногтевые полосы могут частично или полностью пересекать пластину, располагаться вдоль или поперек ногтя. Нюансы формы и расположения указывают на разные заболевания.

Вертикальные полосы

Полосы этого вида представляют собой сплошную линию от ногтевого корня до свободного края. Они могут быть равномерно распределены на поверхности пластины или располагаться по ее краям, оставляя основное пространство ровным.

Поперечные полосы

Полоски на ногтях, расположенные поперек пластины между кожными валиками, выглядят как:

  • единичные, дугообразные бороздки, которые называют борозды Бо;
  • несколько рельефных линий, которые придают пластине волнистость;
  • частые пятна или вмятины, сгруппированные в поперечные полосы.

Горизонтальные полоски не всегда указывают на серьезное системное заболевание, но в любом случае необходима консультация с врачом.

Продольные выпуклые полоски

Разновидность продольных линий на ногтях хорошо выраженные, выпуклые полоски. Такая деформация делает пластины ребристыми. Дефект рассматривается как симптом сбоев в работе ЖКТ либо патологии поджелудочной железы.

Читать еще:  Посинел ноготь на ноге: причины, почему на большом или ином пальце появилась проблема, и что делать, если ударили, но он не болит, когда идти к врачу, чем лечить?

Цвет полосок что он означает

Важной особенностью ногтевых дефектов считается цвет. Полосы приобретают белые, красные, коричневые или черные оттенки в зависимости от причины происхождения.

Белые полоски

Белые линии или точки означают лейконихию, которая считается внешним проявлением недостатка кератинизации ногтевых пластин. Обычно обнаруживается на ногтях рук, различается степенью поражения:

  • точечный вид, представляет собой белые точки на ногтях всех пальцев;
  • разновидность с ограниченной симптоматикой, единичные пятна появляются на 1 или 2 ногтях;
  • белые поперечные полосы, расположенные по всей поверхности пластины;
  • тотальная форма, когда ногти полностью теряют естественный цвет и окрашиваются в белый.

Лейконихия может быть из-за нарушения ногтевого матрикса и ложной, спровоцированной другими факторами.

Черные

Продольно расположенные полоски черного цвета свидетельствуют о развитии меланонихии. Как самостоятельное заболевание она встречается крайне редко в основном среди представителей монголоидных и негроидных рас. У европейцев причины меланохии могут быть связаны с меланомой в ногтевом ложе.

Коричневые

Меланонихия может проявляться коричневыми продольными линиями, особенно в начальной стадии, когда отложений меланоцитов недостаточно для почернения. Но чаще вертикальные полосы связывают с гормональными нарушениями, повышенным содержанием железа в крови, проблемами с ЖКТ. Подобные полоски на ногтях могут быть вызваны спецификой питания, тесной и неудобной обуви, которая ущемляет пальцы ног. В этом случае чаще страдают ногти большого пальца и мизинца.

Красные

Если появились красные полоски, причина кроется в травмировании капиллярной сетки. Более серьезные причины связаны с проблемами сердечно сосудистой системы. В этом случае красные линии и пятна более выражены и возникают от ногтевого основания. Проблема в равной степени характерна пальцев рук и ног.

Причины появления полос

Причины патологических изменений на поверхности ногтей могут быть вызваны факторами наружного и внутреннего происхождения.

Внешние

В этом случае полоски провоцируют причины, связанные с некачественной обработкой ногтей, злоупотреблением косметикой, инфекционными патологиями:

  • повреждение кутикулы у основания ногтевой пластины;
  • продолжительное использование лака, который не позволяет ногтям дышать;
  • злоупотребление накладными ногтями;
  • грибковые поражения кожных покровов и онихомикоз.

Часто внешним фактором, из-за которого появляются дефекты, становится травмирование ногтей и конечностей в целом.

Внутренние

Внутренние причины связаны с системными заболеваниями, сбоями в работе внутренних органов, что отражается на внешнем виде ногтей. К таким патологиям относятся:

  • заболевания сердечно сосудистой системы;
  • сбои в функционировании ЖКТ;
  • эндокринные заболевания;
  • поражения нервной системы.

Такая этиология требует специальной терапии под наблюдением специалиста, самостоятельно предпринятое лечение поможет избавиться только от внешних проявлений.

Способы устранения проблемы

Существует несколько доступных и удобных в использовании способов, которые позволят нейтрализовать внешние факторы, снять большинство симптомов системных заболеваний.

Обработка ногтевой пластины

Предполагает аккуратную зачистку поверхности ногтя аппаратными средствами в косметическом салоне или самостоятельно с помощью маникюрных инструментов. При глубоких полосках потребуются услуги специалиста, едва наметившийся дефект легко устраняется вручную.

Парафинотерапия

Процедура похожа на маникюр, где лак заменен косметическим парафином. Его наносят на предварительно зачищенную поверхность. Состав обогащает ногти витаминами, устраняет бактериальную флору, способствует их оздоровлению.

Компресс и ванночки для восстановления

Хорошим оздоравливающим и укрепляющим средством считаются ванночки из комбинации растительных, косметических и эфирных масел. Смесь разогревают водяной баней до комфортной температуры. Кончик нездорового пальца погружают в смесь и держат до ее остывания.

Массаж

Больной ноготь предварительно обрабатывают жирным косметическим кремом или маслом. Затем пластину массируют кончиком большого пальца с легкими надавливаниями. Ощущение тепла и покраснение свидетельствует о притоке крови, после чего массаж можно прекратить.

Лимонный сок для восстановления ногтей

Исправить дефекты помогает свежевыжатый лимонный сок. Его можно наносить каплями на каждый больной ноготь или делать 10-минутные примочки мякотью. Сок должен впитаться, поэтому процедуру осуществляют перед сном, взаимодействие с водой избегают.

Йод и сода

Укрепляющий и восстанавливающий эффект дают ванночки с раствором из нескольких капель йода, 2 ч. л. морской соли и соды, растворенных в воде. Ванночки принимают до 2 раз в сутки, пока гладкая текстура ногтя не восстановится.

Как избавиться от белых полосок на ногтях у детей и у пожилых

У ребенка и пожилого человека продольные и поперечные полоски на ногтях провоцируют возрастные причины. Организм в эти периоды часто испытывает дефицит витаминов, что требует усиленного внимания к повседневному рациону и правильной организации режима дня. Важным условием восстановления ногтей у ребенка, людей старших возрастных групп считается соблюдение личной гигиены.

Профилактика появления полос на ногтях

Строгая гигиена является обязательной частью профилактических мер, кроме нее, специалисты рекомендуют:

  • рационально организованное питание с обилием витаминов, железа и цинка;
  • соблюдение мер безопасности для предупреждения травм;
  • отказ от фаст фуда, других вредных продуктов и привычек.

Помимо перечисленных мер, избежать дефектов поможет качественная косметика, удобная обувь из натуральных материалов.

Вертикальные полосы на ногтях рук и ног. Причины, лечение, чего не хватает в организме

В некоторых случаях полезно рассмотреть и провести ревизию ногтей. Они многое могут рассказать о здоровье человека. Если на ногтевых пластинах появились продольные, вертикальные полосы, ямки, трещины и прочие дефекты, то стоит обратиться к врачу за разъяснениями.

Причины появления вертикальных полос на ногтях

Ногти состоят из слоёв белка, называемого кератином. Этот же белок содержится в волосах, коже. Ногтевая структура включает в себя, ногтевое ложе, складки, кутикулу и лунку. Всевозможные изменения внешнего вида ногтей указывают на неправильное питание, дефицит минеральных веществ, развивающиеся заболевания.

Вертикальные полосы на ногтях – это выступы, которые идут в том же направлении, что и длинная ось пальца и являются наиболее распространёнными типами полос. Во многих случаях их появление является нормой, но у некоторых людей вертикальные дефекты свидетельствуют о сбое в работе организма. Самая распространённая причина появления продольных борозд – травма ногтевой лунки или пластины.

Читать еще:  Лечение йодом грибка ногтей на ногах и руках, а также помогает ли, убивает ли сразу инфекцию, можно ли с яблочным уксусом, какие пропорции, и как возникает болезнь?

Другие причины появления вертикальных линий:

  1. Дефицит витамина А, железа, жирных кислот, белка и кальция.
  2. Недостаток витамина В6, цинка.
  3. Дефицит соляной кислоты приводит к появлению продольных полос и дальнейшему растрескиванию ногтей.
  4. Обезвоживание организма. Недостаток влаги вызывает высыхание кутикулы, кожи на руках.
  5. Частое применение диет, голодание. Недоедания и развивающееся при этом нарушение всасывания пищи приводит к появлению полос, выступов на ногтях.
  6. Старение организма. С годами в организме утрачивается активная работа сальных желёз, что приводит к иссушению кожи и появлению ногтевых дефектов.
  7. Чрезмерное курение. Табачный дым иссушает кожу, изменяет цвет, структуру.
  8. Стресс. Длительные стрессовые ситуации могут влиять не только на внешний вид кожного покрова, но и видоизменять ногтевую пластину.
  9. Длительная болезнь. Хронические заболевания отражаются на состоянии кожи, ногтей и волос.

Полосы, появившиеся на пластине, могут приобретать различную окраску. Белые свидетельствуют о внутреннем сбое в организме, вызванном дефицитом различных веществ. Тёмные полосы появляются в связи с гормональными нарушениями, проблемами в области ЖКТ. Красные свидетельствуют о наличии внутренних заболеваний, проблемах с сердцем.

Виды заболеваний, при которых появляются вертикальные полосы на ногтях

Ногтевая пластина с годами приобретает множество продольных выступов, расположенных на равных расстояниях друг от друга. Их появление связано с потерей влаги, старением ногтевого матрикса, который атрофируется с годами. Появление выступов характерно и для людей, страдающих ревматоидным артритом, получивших травмы конечностей.

В редких случаях продольные полосы сигнализируют о наличии заболеваний:

  1. Лейконихия. Полосовидная лейконихия возникает по причине систематических травм в области ногтевой фаланги, неполной кератинизации пластины, инфекций, заболеваний печени, недостатка белка в крови.
  2. Псориаз. Дефекты на ногтевой пластине сопровождают псориатическое поражение кожи или возникают как отдельное заболевание, псориаз ногтей. Продольные полосы, появившиеся на начальном этапе заболевания, постепенно вызывают утолщение ногтя, который со временем изменяет цвет, консистенцию.
  3. Меланома. Поражение ногтя начинается в виде продольной линии, возникающей на пластине, которая может быть коричневая, красная, Со временем она расширяется, что приводит к разрушению пластины.
  4. Заболеваниещитовидной железы часто вызывает появление продольных полос светлого цвета.
  5. Застойная сердечная недостаточность. Реакция на сердечные нарушения нередко возникает в виде полосок с красноватым оттенком
  6. Почечная недостаточность. При заболевании почек в организме накапливаются азотистые отходы, это приводит к повышению уровня азотистых шлаков, которые организм пытается вывести через кожу, что и проявляется на ногтях.
  7. Сахарный диабет. На пластине появляются две продольные бороздки, ноготь со временем утолщается, деформируется.
  8. Анемия. При недостатке железа линейный дефект может выступать не только внутри пластины, но и подниматься над поверхностью.
  9. Микозы. Грибковые заболевания начинаются с изменения структуры ногтя. Он утрачивает блеск, становится ломким, на поверхности возникают белесые полосы. В дальнейшем они растрескиваются, пластина становится мягкой и рыхлой.

Диагностика вертикальных полос на ногтях

Ногти – производные и составляющие части кожного покрова. Их изменённая структура – не единственный симптом, начинающегося заболевания. Первоначально врач проводит осмотр ногтевых пластин, затем назначает обследование.

Для этого может понадобиться:

  1. Анализ крови (стоимость от 200 до 300 руб.).
  2. Анализ мочи (стоимость в платных поликлиниках от 200 до 300 руб.).
  3. Сдача крови на сахар (стоимость от 200 до 300 руб.).
  4. Соскоб кожи на выявление грибковых инфекций (стоимость микроскопического исследования проб – 800 руб.).
  5. При желании сдаются пробы на оценку концентрации в организме различных витаминов (одна проба стоит от 600 руб.).

Когда необходимо обратиться к врачу

Вертикальные полосы на ногтях могут свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Если на них, кроме полос, появились и другие признаки, следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Это могут быть:

  • ямки, углубления;
  • потемнение кутикулы;
  • изменение окраса пластины;
  • белые линии под ногтями.

Лечение будет назначено в зависимости от выявленной первопричины.

Профилактика вертикальных полос на ногтях

В лечении любого заболевания важная роль отводится питанию. Дефицит витаминов, минералов, недоедание, всё это отражается на состоянии ногтевой пластины.

Следует пересмотреть рацион и включить в него продукты, полезные для здоровья:

  1. Зелёные листовые овощи, свежие фрукты, содержащие витамины В1, В2, В3, В5, В8, витамин С, А и D.
  2. Белок. Включить в меню продукты, содержащие полноценный белок: сою, чечевицу, бобы, мясо, яйца.
  3. Кальций. Ежедневно употреблять: творог, сыр, йогурт, молоко.

Вертикальные полосы на ногтях могут быть спровоцированы дефицитом кальция

  • Продукты, способствующие росту ногтей: томаты, чай с крапивой, патоку.
  • Избегать нездоровой пищи. Еда жареная, жирная, не имеющая пищевой ценности, должна быть заменена на полноценную и здоровую пищу.
  • Пить больше воды. Ежедневное употребление 8-10 стаканов поможет избавиться от ногтевых дефектов.
  • Принимать поливитаминные добавки, содержащие цинк и омега-3 жирные кислоты.
  • Использовать биотиновые добавки или употреблять больше продуктов, содержащих его. Биотин в достаточном количестве находится в яичных желтках, моркови, сое, арахисе и миндале.
  • Не кусать ногти, не обрывать кутикулу.
  • Занимаясь домашней работой, использовать латексные перчатки.
  • Для предотвращения появления дефектов следует правильно ухаживать за ногтевой пластиной:

    1. Уменьшить использование лаков, растворителей.
    2. После удаления лака пластины следует увлажнить лосьоном, смягчающим маслом с витамином Е.
    3. Полировку ногтевой пластины следует делать мягкой щёткой, чтобы не травмировать лунку и саму пластину.
    4. Перед покрытием лаком использовать базовое покрытие, содержащее желатин и протеин, для выравнивания поверхности.

    Методы лечения вертикальных полос на ногтях

    Вертикальные полосы на ногтях, образовавшиеся по причине внешних факторов или неправильного питания, легче поддаются лечению. Дефект, возникший по причине внутреннего состояния организма, требует лечения первоначальной причины. Устранение проблем в почках, желудке, печени, поможет восстановить здоровый вид ногтевой пластины.

    Лекарственные препараты

    Для укрепления, восстановления структуры ногтей можно использовать средства, содержащие витамины и полезные вещества. Хотя эти препараты не являются строго лекарственными, начинать их употребление следует после консультации с врачом.

    Источники:

    http://med-look.ru/pochemu-poyavlyayutsya-belye-poloski-na-nogtyax.html
    http://lecheniegribka.com/zabolevaniya/poloski-na-nogtyax.html
    http://healthperfect.ru/vertikalnye-polosy-na-nogtyah.html

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи на тему:

    Adblock
    detector