Все о педикюре: почему вам не нужны пятки младенца? Рассказывает профи

Все о педикюре: почему вам не нужны пятки младенца? Рассказывает профи

Мастер маникюра и педикюра Екатерина Кириллина — о том, что такое идеальный педикюр, как правильно стричь ногти дома и почему не стоит выбрасывать бабушкину пемзу.

Недавно мы провели аж два (в один не уложились:)) прямых эфира с Катей Кириллиной, крутым мастером по ногтям и совладелицей нашего салона Beautyinsider & KA2. Разговаривали о педикюре — какой лучше? Как поддерживать дома? Ответы на наболевшие вопросы — ниже.

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Кроме того, натоптыши могут появиться, если заняться новым для себя спортом или отправиться в долгий поход.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

Сухой педикюр – самый безопасный метод ухода за кожей стопы

Сухой педикюр, когда вода полностью заменяется кератолитиками, незаменим при работе с диабетической стопой, которая характеризуется сухостью, часто трескается и травмируется из-за нарушения гормонального фона, обмена веществ и кровообращения. При этом диабетик не ощущает боли в потрескавшихся пятках из-за высокого болевого порога.

В связи с такими особенностями не всем диабетикам показан классический педикюр с мацерацией. Если на стопе есть инфекция или глубокие трещины, лучше проводить сухой педикюр.

Людям с сахарным диабетом жизненно необходимо заботиться о состоянии ног, чтобы мозоли и трещины не стали более глубокими и болезненными: это может повлечь серьезную угрозу инфицирования. К тому же нельзя забывать об эстетической составляющей: человек будет прятать неухоженные ноги в закрытую обувь даже летом, что может спровоцировать развитие еще и грибковой инфекции на фоне повышенного потоотделения. При работе с диабетической стопой предпочтительна аппаратная обработка стоп с использованием мелкоабразивных насадок, а для подготовки и размягчения кожи должны использоваться деликатные кератолитики, например Спрей-кератолитик ЖИДКОЕ ЛЕЗВИЕ или Пенный экспресс-размягчитель.

Раз уж мы упомянули грибковые заболевания кожи и ногтей, стоит сказать, что сухой педикюр необходимо выполнять одноразовой теркой или теркой с одноразовым абразивом; при работе аппаратом нужно использовать одноразовый колпачок. Если грибок присутствует на части ногтей, то лучше не проводить процедуру мацерации, чтобы не инфицировать здоровые ногти и кожу.

Используя кератолитики в процессе сухого педикюра, мастер делает процедуру безопасной для собственного здоровья, потому что опил, утяжеленный кератолитиком, менее летуч и не попадает в органы дыхания. Кератолитик дает возможность равномерно убрать слой кератоза, прикладывая при этом минимальные физические усилия, а также сэкономить время мастера и клиента. Эту тенденцию активно поддерживают и профильные студии маникюра-педикюра, где идет большой поток клиентов и время мастера на выполнение процедуры крайне ограничено.

Технология сухого европейского педикюра

Используются:

• состав для размягчения;
• апельсиновая палочка;
• пилочка для кутикулы;
• пилочка для ногтей;
• фрезы различной образивности.

Особенностью европейской методики является деликатное воздействие на кутикулу – она не удаляется. После размягчения мастер аккуратно отодвигает ее в сторону и обрабатывает ногтевую пластину.

Если последний сеанс педикюра проводился 2 месяца и более, то стоит воспользоваться аппаратным педикюрам, а после обработки поддерживать достигнутый результат с помощью европейской методики.

Техника европейского педикюра состоит из следующих этапов:

• Снятие старого лака при помощи средств без ацетона.
• Ногтевое ложе обрабатывается специальным средством, способствующим размягчению и бережному удалению кутикулы.
• Спустя некоторое время (5-10 минут) остатки кутикулы отодвигаются при помощи апельсиновой палочки.
• Ороговевшая и загрубевшая кожа вокруг ногтей шлифуется и убирается при помощи пилочки.
• Моделируется форма и длина ногтевых пластин.

Моделирование формы и длины ногтей

• Обработка двух стоп при помощи размягчающего кожу состава.
• Через некоторое время (15-20 минут) стопы обрабатываются щеточками и специальной пемзой, счищающей ороговевшую и загрубевшую кожу.
• Нанесение увлажняющего и питательного крема.
• Массаж ног, усиливающий кровообращение, и, как следствие, доставку питательных веществ к ногтевой пластине (по желанию клиента).
• Нанесение на ногтевую пластину лечебного и укрепляющего или цветного лакового покрытия (по желанию клиента).

Процедура европейского педикюра занимает от 30 минут до часа.

На первых этапах перехода на необрезной педикюр его рекомендуется совмещать с классическим. Таким образом хороший эффект будет достигнут гораздо быстрее.

Нередко европейский педикюр совмещают с французским дизайном ногтей. На них наносится лечебное покрытие, затем прорисовывается белый френч – полоска на краю ногтя. После этого ногтевую пластину покрывают бесцветным, розовым или телесным лаком.

По этой причине европейский педикюр иногда называют французским, что, собственно, совершенно неверно.

Французский маникюр и педикюр

Процедуру европейского педикюра необходимо повторять не реже двух раз в месяц в любое время года. В последствие, когда кутикула станет тоньше, а ноги – более ухоженными, необрезной педикюр можно делать один раз в месяц (при хорошем домашнем уходе).

Для сохранения мягкости кожи, полученной после посещения салона, рекомендуется покрывать её смягчающими и питательными кремами.

Как самой себе сделать педикюр без ошибок

Вот еще несколько профессиональных советов от подолога по выполнению домашнего педикюра.

1. Не используйте аппарат. Для работы с ним нужны навыки, а если попытаться обработать стопу или ноготь без опыта и понимания техники, можно нанести себе травму. Аппаратный педикюр выполняют металлическими фрезами, которые быстро вращаются. Нужно контролировать скорость вращения, силу нажатия. Неаккуратным движением фрезой можно нарушить целостность ногтевой пластины, подорвать ее боковую часть или «корень». И тогда восстанавливать поврежденный ноготь придется несколько месяцев.
2. Не пытайтесь убрать побольше. Если вы долгое время не занимались своими пяточками, первый педикюр после перерыва должен быть щадящим. Пройдитесь пилкой легко, удаляя лишь самый верхний загрубевший слой. Не пытайтесь счистить ороговевшую ткань лезвием или тереть слишком интенсивно, чтобы получить розовые пяточки младенца. Дело в том, что кожа ног привыкает к определенным условиям. Если ее длительное время покрывает «огрубевшая броня», она становится тонкой и нежной. И если эту «броню» в один момент счистить, кожа обязательно лопнет. И страдать от болезненной трещины придется несколько недель. Снимайте ороговевший слой постепенно, в ходе двух-трех процедур. Так вы приучите свои ножки к новым «условиям» и не получите неприятных последствий.
3. Правильно оценивайте состояние ног. У некоторых людей от природы толстая ногтевая пластина. Часто она утолщается с возрастом, и отрезать кончик сухого ногтя щипцами становится почти невозможно. В этом случае предварительно ножки нужно замочить, а уже потом работать с ногтями.
4. Не обрезайте ногти слишком коротко. Как правило, низкое обрезание ногтевой пластины приводит к ее врастанию, появлению очагов воспалений на стыке с подушечками пальцев. Как бы вам ни хотелось возвращаться к педикюру как можно реже, оставляйте небольшой кончик ногтя на каждом пальце. Одного-двух миллиметров будет достаточно.

Если у вас нет проблем со стопами, регулярные уходовые процедуры в домашних условиях позволят поддерживать их красоту и здоровье. Но если у вас есть мозоли, быстро образуются натоптыши, появились болезненные трещины, без профессионального ухода не обойтись. В этом случае к профессионалу нужно обращаться по мере необходимости, а между визитами в салон ухаживать за ножками дома самостоятельно.

SPA-педикюр, или влажный

Это еще одна разновидность европейского педикюра, которая позволяет не только сделать ножки привлекательными, но и получить удовольствие от этого. Чтобы дома самостоятельно сделать эту процедуру, необходимо выполнить следующие шаги:

1. С ногтей удалить старый лак. Ступни опустить в теплую воду, желательно добавив туда ароматических масел или немного шампуня, чтобы кожа стала мягкой.
2. Затем ноги вытереть насухо, а кутикулу отодвинуть с помощью деревянной лопаточки.
3. Для того чтобы придать ногтями идеальную форму, нужно их подстричь либо маникюрными ножницами, либо щипчиками. Пилочкой обработать края ногтей, чтобы они были ровными.
4. Для удаления огрубевшей кожи ступней можно воспользоваться специальным скрабом, который затем удаляется мягкой влажной салфеткой. После этого в кожу втирают питательный крем.
5. Завершают педикюр нанесением яркого лака на ногти.

SPA-педикюр, или влажный

Как делать педикюр в домашних условиях?

Самая доступная для домашнего ухода процедура – классический обрезной педикюр. Чтобы сделать его самостоятельно вам понадобится:

• Ванночка с теплой водой (можно с отваром из трав или морской солью);
• Скребок с лезвиями (желательно взять безопасный скребок, если у вас нет опыта);
• Маникюрные ножницы;
• Пилочка для ногтей, полировщик;
• Щипцы для кутикулы;
• Пушер (лопатка-топорик);
• Базу, гель-лак и лампу для его полимеризации, топовое покрытие или обычный лак;
• Крем для стоп;
• Полотенце.

Когда все готово, приступайте к процессу.

• Поместите ноги в ванночку с теплой водой минимум на полчаса.
• Аккуратно удалите огрубевшую кожу со стопы.
• Отодвиньте кутикулу на ногтях и удалите ее щипчиками;
• Придайте ногтям нужную форму;
• Обезжирьте их поверхность спиртовым раствором или обычной водой;
• Нанесите базовое покрытие, высушите его, покройте ногти цветным гель-лаком и топом, полемизируя в лампе каждый слой покрытия.
• Легкими массирующими движениями нанесите на ступни питательный крем.

Медицинский педикюр

Так называется вид педикюра, который носит не столько косметологический характер, сколько лечебный. Он позволяет решить такие проблемные ситуации, как вросшие ногти, натоптыши, мозоли, которые причиняют дискомфорт во время ходьбы.

Эта процедура абсолютно безопасна при грибке. Насадки аппарата проходят обработку в автоклаве, что препятствует распространению инфекции, исключает риск заражения ею. Проводит процедуру врач-подолог.

Особенности выполнения педикюра при влажной коже, гидрозе стоп

Повышенное потоотделение и более плотная текстура эпидермиса из-за постоянной повышенной влажности обуславливают необходимость выполнения педикюра не только аппаратным методом, но и подключать скальпель, ножницы, щипцы для удаления ороговевших участков.

1. Обрабатываем ноги клиента антисептиком на основе спирта. Он дополнительно подсушивает кожу и облегчает работу мастера. Периодически во время процедуры можно сбрызгивать стопу спиртовым антисептиком для подсушивания.
2. Тонким слоем наносим пудру/присыпку, чтобы убрать влажность стоп и иметь возможность работать аппаратными фрезами.
3. Корректируем кутикулу. При влажной коже кутикула плотная, эластичная, снимать её лучше алмазным усеченным конусом или цилиндром, он сможет срезать край. Также кутикулу можно удалить ножницами или щипцами. Если в зоне кутикулы выступает пот, необходимо периодически адсорбировать его пудрой, присыпая края по ходу работы. При сильной влажности валики хорошо обрабатывать фисурной фрезой.
4. Корректируем длину и форму ногтей.
5. Для обработки межпальцевых промежутков подойдет силиконовая фреза с керамической крошкой. Промежутки между пальцами предварительно обрабатываем пудрой очень мелкого помола. Фреза не забивается в этом случае.
6. Для шлифовки стопы используется алмазная фреза с черной насечкой. Предварительно на зону работы наносится мелкая пудра. Когда пудра напитывается влагой, рекомендуется протирать зону салфеткой и снова наносить пудру. При работе с металлической фрезой пудру не используют, лучше оросить стопу Октенидермом на спиртовой основе или обработать лосьоном Микоред.
7. При влажных стопах может не потребоваться нанесение кератолитиков и других размягчителей. Огрубевшие участки можно снимать скальпелем или песочными колпачками крупной абразивности на малых оборотах.
8. Выполняем покрытие лаком, предварительно хорошо обезжирив и подсушив ногти клинсером и дегидратором, чтобы лак не сошел уже через пару дней.

Могут встречаться случаи, когда на одной стопе сочетается несколько разных участков с нормальной и сухой, нормальной и влажной кожей. В таких ситуация педикюр должен быть комбинированным или зональным. Также при повышенной влажности одной стопы и сравнительно небольшой влажности второй можно предположить наличие грибкового заболевания и порекомендовать клиенту пройти обследование.

Мастер-профессионал должен уметь определять тип кожи клиента и, исходя из этого, подбирать алгоритм выполнения педикюра. Каждый клиент требует индивидуального подхода, это главное правило на все сезоны.