Все о педикюре: почему вам не нужны пятки младенца? Рассказывает профи

Все о педикюре: почему вам не нужны пятки младенца? Рассказывает профи

Мастер маникюра и педикюра Екатерина Кириллина — о том, что такое идеальный педикюр, как правильно стричь ногти дома и почему не стоит выбрасывать бабушкину пемзу.

Недавно мы провели аж два (в один не уложились:)) прямых эфира с Катей Кириллиной, крутым мастером по ногтям и совладелицей нашего салона Beautyinsider & KA2. Разговаривали о педикюре — какой лучше? Как поддерживать дома? Ответы на наболевшие вопросы — ниже.

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Кроме того, натоптыши могут появиться, если заняться новым для себя спортом или отправиться в долгий поход.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

Виды педикюра: какой кому

Виды педикюра напрямую зависят от того, что требует стопа. Классический педикюр с использованием инструментов (щипцы, пилки, кусачки, ножницы) и предварительным размягчением кожи противопоказан детям и тем, у кого диабетическая стопа. Аппаратный — с использованием фрез разной абразивности для обработки кутикулы и кожи — не подходит тем, у кого есть микоз, так как аппарат может увеличить площадь заражения, включая другие слои эпидермиса. Такой педикюр не подойдет для детской стопы и стопы с гипергидрозом. Ферментативный (кислотный) педикюр — как понятно из названия, основным инструментом тут выступают ферменты. Суть — в мягком и естественном отшелушивании клеток, закончивших естественный жизненный цикл. Это «умный» педикюр нового поколения.

Подологический педикюр — не просто обработка, а комплексная медицинская процедура для решения проблем, связанных со стопой и ногтями. В кабинете подолога вы получаете полную диагностику стопы и при необходимости — план профилактики, лечения, направление к другому специалисту — флебологу, ортопеду, хирургу-ортопеду.

Медицинский педикюр — конечно, про красоту, но в первую очередь — про здоровье. Полноценный комплексный подход к решению проблем стоп.

Стопа подвержена деформации — возрастной, профессиональной. Плюс на ее здоровье могут отражаться внутрисистемные заболевания — например, эндокринные, а также инфекционные — грибковые, как результат сниженного иммунитета. Правильно поставить диагноз и сделать забор анализов, назначить действенное лечение поможет подолог. Разбираться с проблемой, используя средства, которые активно рекламируют с наступлением теплого сезона, — не лучшая идея. Лечиться можно долго и в итоге безрезультатно.

Эльмира Мингалеева, специалист в области подологии клиники Remedy Lab: «Здоровая стопа — это совершенно другое качество жизни! С возрастом подологический педикюр рекомендуется всем. Мы работаем с гиперкератозом, чтобы пациент мог нормально ходить. Увеличение ногтевой массы может быть связано с нарушением трофики, кровообращения. Ногти меняют структуру и утолщаются. Плюс проблема трещин, развитие которых может быть вызвано бактериями, внутрисистемным заболеванием или механическим воздействием. Подолог поможет сохранить целостность кожного и липидного покрова, здоровье ногтей и стоп».

Отличия от других видов педикюра

• низкий шанс инфицирования. Кислоты растворяют только ороговевший слой и не нарушают целостность здоровой кожи, поэтому риск занесения инфекции минимален в сравнении с обрезным или даже аппаратным методом;
• комфорт. Во время процедуры клиент не испытывает никаких неприятных ощущений, в то время как обрезной может вызвать острую боль от порезов, а аппаратный – жжение;
• простота. Мастеру не нужно ничего тереть, резать и пилить – просто нанести кислотное средство на ороговевшие участки и выждать время, прописанное в инструкции. Размягченная кожа легко убирается слабыми движениями педикюрной теркой;
• низкий уровень аллергенности. Кератолитики с мочевиной, например, нельзя использовать людям с повышенной чувствительностью, в то время как кислотные препараты практически не вызывают аллергии;
• отсутствие пыли, как при аппаратном педикюре. Этот факт особенно важен для мастеров, которым на протяжении рабочего дня приходится дышать мелкими частицами кожи;
• один из распространенных вопросов – чем отличается кислотный метод от, скажем, педикюра с применением щелочных кератолитиков. Основное отличие заключается в безопасности – щелочные средства достаточно агрессивные, могут оставить ожог, а также спровоцировать повышенную сухость кожи. Кислотные в этом плане более щадящие;
• еще одно частое сравнение – кислотный педикюр и пиллинг-носочки. Тут главное отличие заключается в действии – после применения носочек результат не мгновенный и часто доставляет дискомфорт. Кожа сходит несколько дней, шелушится и внешне выглядит не очень привлекательно. После кислотного педикюра нет никаких шелушений и кожи, отходящей пластами. Кроме того, состав носков распределяется по всей стопе, а значит и по ороговелой и по здоровой коже, в то время как кислотные средства наносятся только на проблемные участки.

Влияние кислоты на кожу

Кислотный педикюр — безопасная процедура без использования колюще-режущих предметов. В начале кожу ступней обрабатывают размягчающим дезинфицирующим раствором. Затем наносят пилинг, в состав которого входят фруктовые кислоты. Средство влияет только на отмершие и не затрагивает живые клетки эпидермиса. Пока пилинг воздействует на кутикулы и кожу, мастер формирует ногтевую пластину. Затем удаляет размягченный слой специальным инструментом и снимает остатки химии салфетками.

Воздействие фруктовой кислотой обладает накопительным эффектом. Через 2-3 процедуры регенерация кожи замедлится, что позволит реже повторять процедуру.

Такие услуги педикюра в салоне красоты нельзя делать при наличии на ногах ранок, порезов либо при аллергии на один из компонентов пилинга.

Кислота не справится с такими проблемами, как мозоли или натоптыши.

Мастера не рекомендуют комбинировать кислотный пилинг с другими видами педикюра из-за чувствительности кожи после процедуры.

Основные виды педикюра

Существует несколько базовых техник, которые предпочитают использовать современные специалисты. Каждая из них имеет собственные тонкости, плюсы и минусы. При желании, их можно свободно комбинировать, дополнять разнообразными СПА-процедурами, массажем, лечебными и хирургическими действиями. Такой подход позволяет приводить ножки в порядок максимально быстро и эффективно, на длительный срок, устраняя даже серьезные проблемы. Итак, какие виды педикюров популярны?

• Обрезная техника – это классика, известная людям уже несколько тысяч лет. Заключается в распаривании кожи стоп и последующем удалении отмерших клеток, птеригия и кутикулы с помощью острых инструментов, пилок, пемзы. Способ эффективен, но риск получения резаных и колотых ранок очень велик.

• Аппаратная методика появилась сравнительно недавно. Она проводится на сухих ногах, без распаривания. Все этапы выполняются специальными насадками-фрезами с разной степенью жесткости. Менее травматична, но требует определенного мастерства.

• Европейский называют еще щадящим. При его использовании кутикула обрабатывается ремувером, после чего сдвигается. А пяточки и ступни обрабатываются скребками, пилками. Полностью исключается риск получения травмы, однако, методика не подходит для очень запущенных ног.

• Японский вид педикюра вобрал в себя национальные традиции этой страны. Используются только натуральные составы, щадящие способы обработки, без режущих инструментов. Эффективно омолаживает и оздоравливает ноготки и ступни. Однако, может проявиться аллергия на растительные вещества.

• Бразильский отличается простотой и высокой скоростью исполнения. Специальный состав хорошо размягчает отмершие клетки, приподнимает кутикулу, благотворно влияет на регенерационные процессы.

• Обработка ступней и пальчиков ног с помощью рыбок Гарра Руфа – это очень приятная, безболезненная процедура. Они хорошо удаляют больные, омертвевшие клетки кожи, придавая ножкам здоровый и свежий вид. Недостаток – редкость и дороговизна процедуры, невозможность использования на дому.

• Под SPA-педикюром понимают комплекс восстанавливающих и ухаживающих процедур, с массажем, различными масками и кремами. Он позволяет расслабиться и получить истинное удовольствие, привести ступни и ноги в идеальный вид.

• Если имеются проблемы с кожей ног или ногтями, какие-либо инфекционные заболевания, то показан медицинский педикюр. Опытные мастера-медики проводят лечебные процедуры, хирургические операции.

• Препаратный – один из самых простых и эффективных видов педикюров. Его можно использовать дома. Для этого достаточно приобрести средство-кератолитик, и нанести на ступни согласно инструкции.

• Мужчинам также очень важно поддерживать здоровье и привлекательный вид своих ног. К их услугам – все доступные техники педикюра, но без декоративных покрытий.

• Детский педикюр заключается в правильной обработке свободного края ноготков инструментами или фрезером. Возможно нанесение декоративных покрытий, если нет противопоказаний.

Какой педикюр лучше?

Что лучше: аппаратный или обрезной педикюр? Аппаратный педикюр считается более безопасной и гигиеничной процедурой. С ним менее вероятно заражение грибком, нет риска порезов, попадания инфекции (при условии, что фрезы аппарата обязательно обрабатываются и стерилизуются). По продолжительности аппаратный педикюр тоже выигрывает. Для его проведения не нужно предварительное размягчение стоп в ванночке с водой.