Педикюр в домашних условиях: поэтапно для начинающих

Педикюр в домашних условиях: поэтапно для начинающих

• Педикюр в домашних условиях: инструкция
  • Необходимые инструменты
  • Педикюр: пошагово
• Особенности педикюра для пожилых людей
• Как правильно делать аппаратный педикюр?
• Педикюр гель-лаком в домашних условиях
• Советы, как сделать качественный педикюр дома
• Средства для качественного педикюра в домашних условиях
• Педикюр 2020: модные тенденции (фото)

Девушки всегда хотят, чтобы их ножки выглядели красиво и ухоженно – и летом, и зимой. Но, мало кто знает, что не обязательно идти в салон за красивым педикюром, можно сделать его своими руками на дому. Особенно это актуально для тех, кто любит ходить летом в босоножках – для них особенно важны красивые и ухоженный ногти на ногах.

Если у девушки красивые ухоженные ногти, то она чувствует себя уверенно. А как правильно делать педикюр пошагово, Вам расскажет наша статья. Мы не будем использовать специальное оборудование для его выполнения на дому, что позволит в любое время насладиться этим занятием.

Если вы хотите сделать уходовую процедуру в салоне или центре красоты, то обратите внимание на центры OLA.

50+ идей для модного педикюра здесь.

Что такое классический педикюр?

Классический педикюр также называют обрезным педикюром. Его технология заключается в том, чтобы не использовать специальную аппаратуру для обработки ногтей, стоп и кутикулы.

При обрезном педикюре отросший ноготь, кутикула и стопы обрабатываются вручную, механическими инструментами. Эту гигиеническую процедуру можно легко выполнить самостоятельно в домашних условиях. Но вы конечно, можете обратиться за услугой в салоны красоты, а также выбрать комбинированный педикюр, где механические инструменты (ножницы, апельсиновые палочки, пемза, и т.д.) частично взаимодействуют с аппаратным педикюром.

Нюансы позирования

Если в маникюре есть множество вариантов того, как расположить руки, разместить аксессуары, то с педикюром дела обстоят немного сложней. Разберем несколько вариантов, как можно показать выполненный педикюр.

Фото с журнала

Эта поза редко используется у нейл мастеров, но именно ее можно чаще всего видеть на страницах модных журналов.

Лампа в этом случае должна располагаться сверху, с наклоном от клиента к ступням. Таким образом удастся осветить верх полученной «композиции» и создать тень сбоку.

Эта поза делает косточки на ногах более изящными, а пальчики визуально удлиняются.

Для того, чтобы сделать фото, необходимо встать четко напротив ламы. Камеру ставят не в торцы ногтей, а сверху. При этом большой пальчик должен располагаться в одном углу экрана телефона (либо объектива камеры), а мизинчик строго параллельно в противоположном углу.

Классическая поза

Эта поза используется большинством нейл мастеров. Для нее характерно прямое выставление ног на фото фоне. Чтобы пальчики казались более длинными и узкими, рекомендуется установить лампу сбоку, осветив сторону от мизинца, немного затмив большой пальчик. Мастер с камерой должен расположиться по центру между ступней, держа объектив сверху. Можно отдельно сделать фото большого пальчика, чтобы показать чистоту педикюра и покрытия.

При фотографировании нужно также соблюдать параллель – мизинец в одном углу, а большой палец – в другом.

Универсальная поза

Эта композиция используется у многих мастеров, поскольку позволяет сделать пальчики более изящными и показать качество работы.

Для создания данной композиции необходимо одну ножку поставить на ребро, а второй подпереть ее.

Лампа должна находится сверху и сбоку, а камера сверху. В такой позе ноги клиента расслаблены, пальчики выглядят естественно.

Это главные и основные позы для фотографирования педикюра. Есть еще множество идей, как можно сделать удачные кадры.

Предлагаем ознакомиться с наиболее удачными вариантами:

• поза «На ходу». Такая постановка ног позволяет создать впечатление естественности. Клиентка будто шагает, когда камера делает кадр;
• приподнятая нога. Одна ступня стоит полностью на полу, вторая нога – будто на каблуке. Фотографировать нужно сверху и немного сбоку, чтобы ноготки были полностью видны, а пальчики не казались слишком толстыми;
• нога на ноге – еще одна поза, которая достойна внимания. На фото видны все ноготки, можно оценить качество работ без ущерба для качества кадра.

Фото с аксессуарами

При съемке ноготков на ногах можно добавить некоторые дополнительные элементы. Главное, чтобы на общей композиции были хорошо видны именно ногти, а остальные предметы только дополняли «пейзаж». Это могут быть бусины, ракушки, цветы, обувь и пр.

Распаривающие ванночки для ног

Помимо размягчения покрова, имеют оздоровительный эффект. В воду добавить один из следующих компонентов:

• для тонизирующего эффекта – морскую или йодированную соль, перечную мяту;
• для антибактериального (профилактика или наличие грибка) – соду;
• для тех, кто проводит много времени на каблуках или в тесной закрытой обуви – цветки ромашки, календулы;
• при трещинах на пятках – йодированную соль.

Прием распаривающей ванночки не должен превышать 20 минут, далее кожа вытирается насухо, наступает очередь обработки стоп. Используйте воду для ванны, температурой не выше 40 градусов.

Чтобы не сталкиваться с проблемой грибка: носите дышащую натуральную обувь, тщательно вытирайте стопы после приема душа.

Как самой себе сделать педикюр без ошибок

Вот еще несколько профессиональных советов от подолога по выполнению домашнего педикюра.

1. Не используйте аппарат. Для работы с ним нужны навыки, а если попытаться обработать стопу или ноготь без опыта и понимания техники, можно нанести себе травму. Аппаратный педикюр выполняют металлическими фрезами, которые быстро вращаются. Нужно контролировать скорость вращения, силу нажатия. Неаккуратным движением фрезой можно нарушить целостность ногтевой пластины, подорвать ее боковую часть или «корень». И тогда восстанавливать поврежденный ноготь придется несколько месяцев.
2. Не пытайтесь убрать побольше. Если вы долгое время не занимались своими пяточками, первый педикюр после перерыва должен быть щадящим. Пройдитесь пилкой легко, удаляя лишь самый верхний загрубевший слой. Не пытайтесь счистить ороговевшую ткань лезвием или тереть слишком интенсивно, чтобы получить розовые пяточки младенца. Дело в том, что кожа ног привыкает к определенным условиям. Если ее длительное время покрывает «огрубевшая броня», она становится тонкой и нежной. И если эту «броню» в один момент счистить, кожа обязательно лопнет. И страдать от болезненной трещины придется несколько недель. Снимайте ороговевший слой постепенно, в ходе двух-трех процедур. Так вы приучите свои ножки к новым «условиям» и не получите неприятных последствий.
3. Правильно оценивайте состояние ног. У некоторых людей от природы толстая ногтевая пластина. Часто она утолщается с возрастом, и отрезать кончик сухого ногтя щипцами становится почти невозможно. В этом случае предварительно ножки нужно замочить, а уже потом работать с ногтями.
4. Не обрезайте ногти слишком коротко. Как правило, низкое обрезание ногтевой пластины приводит к ее врастанию, появлению очагов воспалений на стыке с подушечками пальцев. Как бы вам ни хотелось возвращаться к педикюру как можно реже, оставляйте небольшой кончик ногтя на каждом пальце. Одного-двух миллиметров будет достаточно.

Если у вас нет проблем со стопами, регулярные уходовые процедуры в домашних условиях позволят поддерживать их красоту и здоровье. Но если у вас есть мозоли, быстро образуются натоптыши, появились болезненные трещины, без профессионального ухода не обойтись. В этом случае к профессионалу нужно обращаться по мере необходимости, а между визитами в салон ухаживать за ножками дома самостоятельно.

Все о педикюре: почему вам не нужны пятки младенца? Рассказывает профи

Мастер маникюра и педикюра Екатерина Кириллина — о том, что такое идеальный педикюр, как правильно стричь ногти дома и почему не стоит выбрасывать бабушкину пемзу.

Недавно мы провели аж два (в один не уложились:)) прямых эфира с Катей Кириллиной, крутым мастером по ногтям и совладелицей нашего салона Beautyinsider & KA2. Разговаривали о педикюре — какой лучше? Как поддерживать дома? Ответы на наболевшие вопросы — ниже.

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Кроме того, натоптыши могут появиться, если заняться новым для себя спортом или отправиться в долгий поход.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

Стать хорошим специалистом можно самостоятельно, просматривая уроки на Youtube и читая статьи в интернете.

Онлайн-уроки могут вас научить делать педикюр для себя, и при должном упорстве, аккуратности и старании вы сможете делать это не хуже профессионала.

Однако, чтобы работать в хорошем салоне, вам понадобится сертификат, подтверждающий квалификацию.

Если вы решите начать зарабатывать на своем умении, вам стоит пройти специализированные курсы.

Сделать это нужно не только для сертификата, но также и для того, чтобы разобраться в нюансах проведения процедуры на еще более высоком уровне, а также научиться основам работы с клиентами.

Чтобы не пожалеть о зря потраченном времени и деньгах, обращайте внимание на количество часов, посвященных теории и практике.

• Практики должно быть либо столько же, сколько и теории, либо на порядок больше.
• Выясните, сколько человек обучаются в группе. В переполненных группах преподаватель не сможет уделить достаточно времени каждому ученику и вам лично.
• Оптимальный вариант — 5–10 человек в группе. Меньше, конечно, лучше.
• Прочитайте отзывы о школе, посмотрите работы бывших учеников: все ли вам нравится в качестве?
• Обратите также внимание на преподавателя курса. Насколько он компетентен, есть ли у него награды и сертификаты о повышении квалификации, как долго он преподает.

Пройдя полный курс педикюра, вы получите необходимые в работе знания и практические навыки. Но не стоит на этом останавливаться!

Посещайте семинары и курсы для повышения квалификации, отслеживайте тренды и тенденции педикюра в интернете, читайте журналы, профильные блоги и не бойтесь экспериментировать.

Педикюр в домашних условиях пошагово

Итак, теперь рассмотрим пошаговое выполнение педикюра самой себе, как итог всего описанного выше. Это будет классический педикюр: обработка ногтей с последующим декоративным покрытием и выбранным вами способом обработки кожи стоп.

1. Начнем с распаривания ног. Для этого потребуется сделать ванночку с теплой водой и мыльным раствором. Можно добавить в нее другие полезные ингредиенты: соль, соду и пр. Распариваем ноги в ванночке на протяжении 10-15 минут.
2. Размягченную таким образом кутикулу отодвигаем пушером или апельсиновой палочкой, удаляем птеригий.
3. Маникюрными ножничками или кусачками срезаем кутикулу.
4. Ими же корректируем длину ногтей при необходимости, оставляя небольшой свободный край буквально в 2-3 миллиметра.
5. Острым концом апельсиновой палочки чистим боковые пазухи и пространство под ногтем.
6. Когда ногтевая пластина достаточно высохла, можно ее подпилить.
7. Теперь займемся стопами. Здесь вам потребуется терка для ног или крупноабразивный файл (пилка). Ими снимается огрубевшая кожа, отходящая катышками, которые нужно смыть.
8. Далее можно нанести скраб, помассировать с ним кожу ног и смыть – так выполняется уход за более деликатной кожей ног.
9. После всех уходовых процедур можно сделать декоративное покрытие лаком или гель-лаком.
10. В завершение на кутикулу наносится питательное масло, а на кожу ног – увлажняющий крем, наносящийся массажными движениями.

Такая полноценная обработка может занять от 1 до 2 часов в зависимости от сложности выполнения декоративного покрытия. Поэтому очень удобно выполнять уход за ножками под какой-нибудь фильм или сериальчик:)

Частота выполнения обработки зависит от скорости роста ногтей. Как правило, ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, поэтому менять покрытие и делать педикюр можно 1 раз в месяц. А вот уходовые процедуры за кожей ног стоит делать чаще: наносить увлажняющий крем можно хоть каждый день, а делать шлифовку теркой – один раз в неделю.

Мой выбор

Несколько лет я делала себе классическую обработку ногтей на ногах, но мне дается это все сложнее и сложнее, так как я становлюсь все более придирчивой, а довести до идеала обработку при плохом обзоре просто невозможно. Поэтому для себя я выбрала поход в салон за процедурой аппаратного педикюра с обработкой стоп, а вот покрытие гель-лаком делаю после него сама: это уже совсем просто, когда ногти приведены в порядок профессионально и никаких изъянов в виде торчащих обрывков кутикулы нет.

На фото такой мой педикюр на это лето с минималистичным дизайном:

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым: